やまがたヨガ塾 11月のワークショップ

11月28日(土)
自律神経をリセットするヨガ


やまがたヨガ塾11月「自律神経をリセットするヨガ」 季節の変わり目や寒い季節は、自律神経が乱れがち。自律神経が乱れると睡眠障害や食欲が不安定になり、不調の原因に。そんな時は、ヨガで交感神経と副交感神経のバランスを整えましょう。自律神経をリセットすると、心まですっきり、生まれ変わったような元気を取り戻せます。

[会場]洗心庵(山形県山形市緑町1-4-28 TEL:023-664-2800 FAX:023-664-2816) [日程]11月28日(土) [時間]12:30~14:00/90分 ※午前と午後のヨガクラスのご参加も可能です。詳細はこちら→ [料金]一律 1,800円 [駐車場]旧県庁脇の山形県営駐車場をご利用ください。2時間まで割引となりますので、駐車券をお持ちください。駐車場から洗心庵まで徒歩10分ほどです。 [講師]新関あや