明石工業高等専門学校バレー部がヨガにチャレンジ

明石工業高等専門学校のバレー部の選手の方々に ヨガをお教えさせていただきました。 学生時代、水泳のアスリートだったので、 その経験も交えながら、 ヨガによるメンタルのコントロール法と意識の使い分けについて、 お話しし、実践していただきました。 ヒマラヤのお話しをしたら、興味津々で聞いてくださいました。 R0052486-1024x768 R0052488-1024x768 R0052491-1024x768 R0052495-1024x768 R0052502-1024x768 R0052504-1024x768 R0052509-600x450

翌日の大会では見事勝利を納められたそうです。 おめでとうございます! お疲れさまでした。