４月３０日（日）
県内初の全米ヨガアライアンス認定
ヨガスタジオが山形にオープン！
YOGA ME！山形とは
「ヨガとお蕎麦の会」・「やまがたヨガ塾」・「ヨガとお抹茶の会」と山形ならではのヨガスタイルを展開する中で、改めて気づかされた豊かなアクティビティ。山、川、海、雪など山形の風土はヨガの環境にぴったりでした。さらなる充実感を求め、この度、山形市内にヨガスタジオをオープンすることとなりました。ヒマラヤでのヨガ修行を含めた経験を生かし、山形の楽しいライフスタイルをサポートさせていただけたら幸いです。また、YOGA ME！山形は県内初の全米ヨガアライアンス認定のヨガスタジオとして指導者を育成するコースも実施してまいります。
Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ
YOGA ME！山形2017のテーマは “Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ”。山形のありのままをヨガで養った豊かな感性で楽しみましょう。山形での遊びの基地として、ヨガにとどまらない、旬なライフタイルを発信していきます。
［場所］山形市双葉町１−７−５ エスペランス双葉
［電話］070-5578-9078
［アクセス］JR「山形駅」西口より徒歩４分
※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。駐輪場ございます。
［レギュラークラス］
レギュラークラスは５月３日（水）よりスタートです。
スケジュールはただ今準備中です。
ヨガ ベーシック
生まれ持った骨格や体質は人それぞれです。また、日々季節などの影響を受け、体質や気分は変化するものです。YOGA ME！のヨガでは、その時その時の自分に合わせてヨガに取り組むことを大切にします。クラスの中ではヨガの三本柱であるポーズ・呼吸法・瞑想をトータルで行ない、緊張と弛緩を見極めながら、体・心・意識をホリスティックに整えていきます。
ヨガ アドヴァンス
ヨガ ベーシックで実践したヨガの基本をベースに、チャレンジポーズを取り入れながらアクティブに動いていきます。ポーズ・呼吸法・瞑想をトータルで行ないます。
ヨガ ビギナー
ヨガの基本、ポーズ・呼吸法・瞑想をゆっくり丁寧に実践していきます。ヨガ初心者の方、ヨガでリラックスしたい方におすすめです。妊娠中および産後の方もご参加いただけます。
シヴァナンダヨガ
インドで西洋医学の医師だったスワミ・シヴァナンダの弟子、スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダによって世界的に広められたヨガの流派です。呼吸法、太陽礼拝、12のポーズで構成され、マントラで始まり、マントラで終わります。ポーズとポーズの間はシャヴァーサナでリラックスします。
メンズヨガ
男性のみご参加いただけるヨガクラスです。
［持ち物］動きやすい服装、タオル、水分 。ヨガマットはご自由にお使いください
［料金］
１回チケット ￥2,500（当日限り有効）
４回チケット ￥7,500（3ヶ月間有効）
８回チケット ￥13,500（4ヶ月間有効）
フリーパス ￥15,000（1ヶ月間有効）
※チケットはすべてのヨガクラスにご利用いただけます
［講師］
新関あや／Aya Niizeki
YOGA ME！ディレクター。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導員 （500RYT、E-200RYT）。山形市出身。３歳より水泳を始め、インターハイおよび国体に出場。大学時代にハタ・ヨガに出会い、さまざまな流派を経験。木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行会に参加。山形、東京、仙台を中心に全国各地でヨガを指導。東北ヨガフェスティバル講師。雑誌にてヨガの企画・編集・ライター、書籍などの執筆を担当
