2017年10月7日(土)
高尾山薬王院（東京）
秋に高尾山でミニリトリートを開催します。YOGA ME！として久々のリトリートとなります。
都心からも足を運びやすい高尾山は、古くから修験道の霊山とされてきた山。ヨガも本来、ヒマラヤ山中で行じられていた修行です。古来のスタイルを偲びつつ、高尾の山でヨガと瞑想を体験しましょう。ヨガと瞑想の後、護摩焚きを行ない、精進料理をいただきます。
リトリートは日常から切り離された時間や空間を過ごせる機会です。ヨガと瞑想に適した場所で小さなリトリートをお楽しみください。加えて、山登りにもご興味ある方はヨガ・瞑想・山とヨガ修行のフルコースを堪能しましょう！
［日時］2017年10月7日(土) 10:30～14:30
［内容］
10:30〜 ヨガと瞑想
12:30〜 護摩焚き
13:00〜 精進料理
14:00〜 頂上まで登山（参加自由）。山頂で淹れたてのコーヒーを飲んで下山、解散
☆行きの高尾山登山も楽しみたい方は「高尾山口駅」に朝9:00集合。一緒に登りましょう
［場所］高尾山薬王院 東京都八王子市高尾町2177 042-661-111
［アクセス］京王線「高尾山口駅」より、高尾登山電鉄ケーブルカー「清滝駅」またはエコーリフト「山麓駅」に乗車。下車後徒歩約20〜30分。
乗車時間はケーブルカー約6分、エコーリフト約12分
［料金］5,800円 ※参加費のお支払いをもってご予約完了となります
［定員］20名 ※定員になり次第締切らせていただきます
［持ち物］ヨガマット（バスタオル可）、お水、タオル、動きやすいウェア
［講師］新関あや
精進料理のイメージ。メニューは季節によって変わります
ケーブルカーとエコーリフトの運賃・時刻表はこちらをご覧ください
高尾山からの眺め
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