YOGA ME!小竹向原

イシュタ・ヨガ レベル2
日曜 8:15~9:45


YOGA ME!イシュタ・ヨガ レベル2(日曜 8:15~9:45)
ハタヨガの流派の一つです。イシュタヨガは、ヨガの伝統を継承しながらも大胆なポーズを積極的に取り入れて確立されたヨガメソッドの一つです。呼吸や姿勢を重んじる伝統的なヨガの中に個性的なハタヨガなどを取り入れた事で誕生したのがイシュタヨガで、個人の骨格、体質、体調、性格に合わせてヨガを行っていきます。「イシュタ」とはサンスクリット語で「個人」を表す言葉。イシュタヨガの基本は「呼吸」「ポーズ」「瞑想」の3本柱から成り立っています。イシュタ・ヨガで は、それぞれが、その時の自分に合っ たヨガを見つけていきます。今の自分 と向き合うことで心と体がつながります

[住所]東京都板橋区小茂根1-9-5
[TEL]03-5995-2700(代)
[アクセス]東京メトロ副都心線・有楽町線、西武有楽町線「小竹向原駅」A3出口より徒歩3分。1Fが自然食レストラン&雑貨屋になっています。その2Fがスタジオです。
[料金]はじめての方は ウェルカム・チケットをご利用ください
■チケット制
1回チケット  ¥2,500(当日限り有効)
4回チケット  ¥9,000(3ヶ月間有効)
8回チケット  ¥16,000(4ヶ月間有効)
■月謝制
週1回コース(月4回)
¥7,000 週2回コース(月8回) ¥12,000
※お月謝およびチケットはYOGA ME!のすべてのクラスにてご併用いただけます
※代行のクラスでは、チケットをお持ちの方のみご参加可能です。体験のご予約は別日をご検討ください