２０１８年８月１１日（土）〜１２（日）
羽黒山出羽三山神社（山形）
日本を代表する修験の地、出羽三山とは、羽黒山・月山・湯殿山の総称のこと。修験発祥の地とも言われています。夏の終わり、羽黒山山頂にて１泊２日のヨガリトリートを開催します。羽黒山の出羽神社には月山・羽黒山・湯殿山の三神が合祀されている三神合祭殿があります。由緒ある山形は修験の地を訪れ、古来のヨガスタイルを偲びつつ、ヨガと瞑想で心身をリフレッシュしましょう。宿泊するのは羽黒山参籠所でもある“斎館”。お食事は精進料理をいただきます。１泊２日のリトリートは、日常から切り離された時間と空間を過ごせる機会。自分の内側に静けさを取り戻して、１年の後半も実り多く過ごしていきましょう。深い自然と修験の土地、山形でヨガをたっぷりお楽しみください！
［日程］８月１１日（土）〜１２（日）１泊２日
［集合時間］１１日（土）１３：００〜１４：００の時間帯に集合
［集合場所］斎館 山形県鶴岡市羽黒町手向7 羽黒山参籠所
［アクセス］
○バス利用
・鶴岡市から庄内交通バス羽黒山行きで50分→終点下車
・表参道の石段を登る場合、又、国宝羽黒山五重塔を拝観する場合は、同バスで随神門下車
○車利用
・山形自動車道鶴岡ＩＣから鶴岡・羽黒線経由で約10km
・庄内あさひＩＣから約15km
・庄内空港から約30km
羽黒山境内案内図（斎館の場所を確認できます）
［スケジュール］
１日目
１３：００～１４：００ 集合
１４：００～１５：３０ オリエンテーションとご祈祷
１５：３０～１７：３０ 昼のヨガ／ポーズ・呼吸法・瞑想（場所：鏡池）
１８：００～２０：００ 夕食および入浴
２０：００～２１：３０ 夜のヨガ／ポーズ・呼吸法・瞑想（場所：ご本堂）
２２：００ 就寝
２日目
６：００ 起床
６：３０～８：３０ 山歩きと朝のヨガ／ポーズ・呼吸法・瞑想（場所：五重塔）
９：００～１０：３０ 朝食と身支度
１０：３０～１２：００ 羽黒修験について講話と瞑想（場所：斎館）
１２：００ 解散
※天候などに諸事情により、予定が変更になる場合があります。あらかじめご了承ください
［料金］お一人様 ３０，０００円（税込）
ヨガのみのご参加も可能です。
１講義４，０００円（税込）
すべてお支払いをもってご予約完了となります。 ※要予約
［定員］２５名
［講師］新関あや（YOGA ME！山形）
［その他］
・駐車場あります
出羽三山神社
山形県の羽黒山山頂に鎮座する神社。古来から修験道を中心とした山岳信仰の場として、現在も多くの修験者、参拝者を集めている。山形県庄内地方にひろがる月山・羽黒山・湯殿山を出羽三山と称し、それぞれに月山神社・出羽神社・湯殿山神社が鎮座する。羽黒山頂の出羽神社には三神合祭殿がある。http://www.dewasanzan.jp
新関あや
ヨガ講師。山形県山形市出身。2017年４月にヨガスタジオ「YOGA ME！山形」を山形駅西口にオープン。県内初の全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成講座をスタートする。３歳より水泳を始め、インターハイおよび国体へ出場。国内外にて数流派のヨガ指導者資格を取得。’13年よりヒマラヤ山中にてヨガ修行を経験。東京都内でのヨガクラスのほか、山形、兵庫、広島、愛媛、岡山を中心に全国でヨガを指導。フォーラム山形にて映画「ラサへの歩き方」のトークショーおよび写真展、東北ヨガフェスティバル出演、雑誌にてヨガの企画・編集・ライター、書籍の執筆を担当。ヨガ落語の創作や音楽、歴史的建築物とのコラボレーションなど、ヨガと文化的な出会いを企画。東京⇔山形の両拠点で活動。http://yogame.tokyo/yamagata
［お申込み・お問い合わせ］
YOGA ME！山形
Mobile: 070-5578-9078
Mail: info@yogame.tokyo
HP:下記フォームからも承っております
