YOGA ME!仙台

仙台で月一回のイシュタ・ヨガ教室


b92e79c64c7e8bdf768faf27b255cb56-600x450東北最大の都市、仙台にてヨガを楽しみませんか。YOGA ME!仙台では月に1回のベーシックなハタヨガのスタイル、イシュタ・ヨガの教室を開催しています。ヨガは体の健康だけでなく、呼吸や心にいたるまでトータルの健やかさを目指しています。そのため、ポーズ・呼吸法・瞑想の3本柱で実践することがポイントです。ヨガはどんな方にも取り入れていただけるシステム。体の柔軟性はまったく関係ありません。ヨガ未経験の方も、お一人でも、男性の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください。 

[日程]2017年4月16日(日)、7月23日(日)、8月13日(日)、9月10日(日)、10月15日(日)
 ※ 2017年は10月の開催が最後となります。
[時間] 13:15〜14:45/90分
[会場] スタジオ マカナ 
宮城県仙台市青葉区花京院2丁目1−54 ダイワ 旭ビル202
TEL.022-226-7947 
[アクセス]JR「仙台駅」より北へ徒歩7分
[料金]2,500円

[定員]12名  
[持ち物]動きやすい服装、タオル、水分 。ヨガマットはご自由にお使いください
[講師]新関あや

YOGA ME!仙台では定期クラスの他、ワークショップや指導者養成コースなどを実施しています。ふるってご参加ください

ワークショップ
ヨガ&瞑想 集中3DAYS(仙台)
瞑想のためのポーズとヨガニドゥラ(仙台)」