2017年11月19日(日)
山寺芭蕉記念館
松尾芭蕉が「奥の細道」の旅で訪れた土地であり、古の修験場を垣間見れる山寺で、ヨガとお抹茶と山歩きを楽しみませんか。ヨガは本来、ヒマラヤ山中で行じられてきた修行法。山中での伝統的なヨガスタイルを偲びつつ、山寺でヨガのひとときを過ごしましょう。ポーズで体を動かした後は、立石寺を眺めながら呼吸法と瞑想を。最後は、静かな心で美味しいお抹茶をいただきます。午後の時間もご一緒できる方は、裏の山寺へも山歩きにでかけましょう！
［日時］2017年11月19日(日) 10:30～15:30
［内容］※どちらかお選びください
◎ヨガと山とお抹茶にご参加の方
10:30~12:00 ヨガ
12:000~13:00 ランチ
13:00~15:00 裏の山寺へ山歩き ※雨天の場合は傘をさして立石寺へ登ります
15:00〜 お抹茶、自由解散
◎ヨガとお抹茶のみご参加の方
10:30~12:00 ヨガ
12:00~ お抹茶、自由解散
◎ヨガと山とお抹茶にご参加の方
10:30~12:00 ヨガ
12:000~13:00 ランチ
13:00~15:00 裏の山寺へ山歩き ※雨天の場合は傘をさして立石寺へ登ります
15:00〜 お抹茶、自由解散
◎ヨガとお抹茶のみご参加の方
10:30~12:00 ヨガ
12:00~ お抹茶、自由解散
［場所］山寺芭蕉記念館 山形市大字山寺字南院4223
［アクセス］JR山寺駅より徒歩８分
［料金］2,500円 ※ヨガとお茶のみご参加の方も料金は一律です。チケット利用不可
［定員］45名 ※要予約
［料金］2,500円 ※ヨガとお茶のみご参加の方も料金は一律です。チケット利用不可
［定員］45名 ※要予約
［持ち物］ヨガマットまたはバスタオル、お水、タオル、動きやすいウェア。山歩きもご参加なさる方は、歩きやすい靴、昼食
［講師］新関あや
［その他］
・ヨガとお抹茶のみご参加希望の方は、事前にお知らせください。晴天時のみ山歩き参加も可能です
・内容が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください
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