YOGA ME!山形

県内初の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオが山形にオープン



山形県初の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオです。
2019年 おかげさまで2周年を迎えます。
皆様に心より感謝申しあげます。

ヨガクラスへのご参加は完全予約制です。
前日の21:00までご予約を承ります。

YOGA ME!山形とは
「ヨガとお蕎麦の会」・「やまがたヨガ塾」・「ヨガとお抹茶の会」と山形ならではのヨガスタイルを展開する中で、改めて気づかされた豊かなアクティビティ。山、川、海、雪など山形の風土はヨガの環境にぴったりでした。さらなる充実感を求め、この度、山形市内にヨガスタジオをオープンすることとなりました。ヒマラヤでのヨガ修行を含めた経験を生かし、山形の楽しいライフスタイルをサポートさせていただけたら幸いです。また、YOGA ME!山形は県内初の全米ヨガアライアンス認定のヨガスタジオとして指導者を育成するコースも実施してまいります。

Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ
YOGA ME!山形のテーマは “Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ”。山形のありのままをヨガで養った豊かな感性で楽しみましょう。山形での遊びの基地として、ヨガにとどまらない、旬なライフタイルを発信していきます。

[場所]山形市双葉町1-7-5 エスペランス双葉
 
[電話]070-5578-9078

[アクセス]JR「山形駅」西口より徒歩4分 
※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。駐輪場ございます。

[レギュラークラス]
2019年2月クラススケジュール
2019年1月クラススケジュール(1月10日修正)

※ご覧になれない場合は、YOGA ME!山形のFBページまたはInstagramをご確認ください
※ 急な休講・日程変更については、FBページまたはInstagramにてお知らせいたします

ヨガクラスについて 
生まれ持った骨格や体質は人それぞれです。また、日々季節などの影響を受け、体質や気分は変化するものです。YOGA ME!のヨガでは、その時その時の自分に合わせてヨガに取り組むことを大切にします。クラスの中ではヨガの三本柱であるポーズ・呼吸法・瞑想をトータルで行ない、緊張と弛緩を見極めながら、体・心・意識をホリスティックに整えていきます。

ヨガ ビギナー
初心者向けのクラスです。ヨガの基礎、ポーズ・呼吸法・瞑想を丁寧に実践していきます。とくにポーズにおいては現代解剖学にもとづき、安全に体を動かしていきます。ヨガを始めたばかりの方、ヨガでリラックスしたい方におすすめです。妊娠中および産後の方もご参加いただけます。

ヨガ ベーシック
経験者向けのクラスです。ヨガの基礎、アーサナ・呼吸法・瞑想をベースにヨガの経験を深めていきます。アーサナでは、呼吸に合わせて体を動かすヴィンヤサを重視します。体だけでなく、内面の調和も体験していきます。

ヨガ アドヴァンス
熟練者向けのクラスです。ヨガの基礎、アーサナ・呼吸法・瞑想をベースに上級ポーズにチャレンジします。ご参加には、基本的なアーサナのアライメントをマスターしていることが必須です。デモンストレーションは入りません。

シヴァナンダヨガ
インドで西洋医学の医師だったスワミ・シヴァナンダの弟子、スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダによって世界的に広められたヨガの流派です。呼吸法、太陽礼拝、12のポーズで構成され、マントラで始まり、マントラで終わります。ポーズとポーズの間はシャヴァーサナでリラックスします。

[持ち物]動きやすい服装、タオル、水分 。ヨガマットはご自由にお使いください

[料金]

チケットの種類 料金 期限
1回チケット ¥2,500 当日限り有効
4回チケット ¥7,500 3ヶ月間有効
8回チケット ¥13,500 4ヶ月間有効
フリーパス ¥15,000 当月有効

[ご予約]
初めてスタジオをご利用の方はご予約のうえ、ご参加ください。2回目以降のご利用は予約なしでご参加いただけます

[講師]

新関あや/Aya Niizeki
YOGA ME!ディレクター。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導員 (500RYT、E-200RYT)。山形県山形市出身。YOGA ME !代表。3歳より水泳を始め、インターハイおよび国体へ出場。大学時代、競争のない世界=“ヨガ”に感銘を受ける。ハタ・ヨガは国内外にて数流派の指導者資格を取得。瞑想はインド、チベット、スリランカにて修練。’13年よりヒマラヤ山中にて瞑想修行を経験。またインド、スリランカではウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダなどを学ぶ。東京都内でのヨガクラスのほか、山形、兵庫、広島、愛媛、岡山を中心に全国でヨガを指導。2017年4月にヨガスタジオ「YOGA ME!山形」をオープン。全米ヨガアライアンス認定のヨガ指導者養成講座をスタートする。フォーラム山形にて映画「ラサへの歩き方」のトークショーおよび写真展、東北ヨガフェスティバル出演、雑誌にてヨガの企画・編集・ライター、書籍の執筆を担当。ヨガ落語の創作や音楽、歴史的建築物とのコラボレーションなど、ヨガと文化的な出会いを企画。東京⇔山形の両拠点で活動


仲井陽子/ Yoko Nakai
山形県出身。ヨガの本をきっかけに、手探りでヨガをはじめる。日々続ける中で、体の健やかさ、心が静かになる感覚を実感。いつの間にか生活の一部となっている“ヨガ”とは何かを知るために、南インドでシヴァナンダヨガのTTCを修了。現在もヨガを通して体、心、この世界の仕組み解き明かすべく、ラージャ・ヨーガやヨーガ・セラピーなどの学びを続ける。趣味は山歩き。好きなものは猫と小豆。ヨガで体と心の調和、全体のバランスの大切さを伝えている

Kozue
仙台市在住。ストレッチ目的で始めたヨガ。マイペースに継続していくなかで、見えていなかった自分のカラダ・ココロ・思考のクセに気付く。まわりの評価ではなく自分の内側に耳を傾けて、自分で自分を整える感覚を少しずつ掴めるようになり、ヨガへの興味がどんどん湧きあがって、YOGAME!山形でRYT200を受講。ヨガの練習で、ストレス環境を作っている固定観念を手放して、シンプルな思考・生活の大切さを得た。趣味は登山と旅行。好きなものはミントと豆大福


柴田 久美子/ Kumiko  Shibata
山形県出身、現在福島県在住。看護師の仕事をしていた頃に上司からの誘いがきっかけでヨガを始める。アシュタンガヨガやホットヨガを経験。ヨガを行うたびに、仕事で疲れきった身体と心が癒され、自分の中に穏やかさや落ち着きを取り戻す感覚を実感していく。その後、YOGA ME!と出会い、自分が感じていた感覚が、はっきりと理解出来るようになる。さらにヨガを追求したいと思うようになり、RYT200の資格を取得。現在は福島でヨガクラスを開催。安定感のある、そして快適なヨガをモットーに、生徒さんの体と心に癒しと安らぎをもたらしたいと思っている。趣味はカフェ&雑貨店巡り。好きなものはグリーンカレー
 

YOGA ME!山形ではレギュラークラスの他、ワークショップ、ヨガイベント、勉強会、ヨガ指導者認定コースを実施しています。ふるってご参加ください!

 

ヨガイベント

◎集中ヨガ勉強会
ヨガ入門コース2019(山形)1月~3月開催

◎全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コース
次期開催は2019年9月スタートを予定しています

◎ RYT200ヨガ指導者養成講座 無料説明会