YOGA ME!山形

県内初の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオが山形にオープン



山形県初の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオとしてオープン。
おかげさまで1周年を迎えました。
心より感謝申しあげます。

YOGA ME!山形とは
「ヨガとお蕎麦の会」・「やまがたヨガ塾」・「ヨガとお抹茶の会」と山形ならではのヨガスタイルを展開する中で、改めて気づかされた豊かなアクティビティ。山、川、海、雪など山形の風土はヨガの環境にぴったりでした。さらなる充実感を求め、この度、山形市内にヨガスタジオをオープンすることとなりました。ヒマラヤでのヨガ修行を含めた経験を生かし、山形の楽しいライフスタイルをサポートさせていただけたら幸いです。また、YOGA ME!山形は県内初の全米ヨガアライアンス認定のヨガスタジオとして指導者を育成するコースも実施してまいります。

Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ
YOGA ME!山形のテーマは “Nothing but Rich ー カタチにこだわらない豊かさ”。山形のありのままをヨガで養った豊かな感性で楽しみましょう。山形での遊びの基地として、ヨガにとどまらない、旬なライフタイルを発信していきます。

[場所]山形市双葉町1-7-5 エスペランス双葉
 
[電話]070-5578-9078

[アクセス]JR「山形駅」西口より徒歩4分 
※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。駐輪場ございます。

[レギュラークラス]
2018年7月クラススケジュール(6月13日修正)
2018年6月クラススケジュール
2018年5月クラススケジュール(3月28日修正)
2018年4月クラススケジュール(4月5日修正)
2018年3月クラススケジュール(2月22日修正)
2018年2月クラススケジュール
2018年1月クラススケジュール
2017年12月クラススケジュール
2017年11月クラススケジュール
2017年10月クラススケジュール(9月24日修正)
2017年9月クラススケジュール
2017年8月クラススケジュール
2017年7月クラススケジュール
2017年6月クラススケジュール
※ご覧になれない場合は、YOGA ME!山形のFBページまたはInstagramをご確認ください

ヨガ ベーシック
生まれ持った骨格や体質は人それぞれです。また、日々季節などの影響を受け、体質や気分は変化するものです。YOGA ME!のヨガでは、その時その時の自分に合わせてヨガに取り組むことを大切にします。クラスの中ではヨガの三本柱であるポーズ・呼吸法・瞑想をトータルで行ない、緊張と弛緩を見極めながら、体・心・意識をホリスティックに整えていきます。

ヨガ アドヴァンス
ヨガ ベーシックで実践したヨガの基本をベースに、チャレンジポーズを取り入れながらアクティブに動いていきます。ポーズ・呼吸法・瞑想をトータルで行ないます。デモンストレーションは入りません。

ヨガ ビギナー
ヨガの基本、ポーズ・呼吸法・瞑想をゆっくり丁寧に実践していきます。ヨガ初心者の方、ヨガでリラックスしたい方におすすめです。妊娠中および産後の方もご参加いただけます。

シヴァナンダヨガ
インドで西洋医学の医師だったスワミ・シヴァナンダの弟子、スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダによって世界的に広められたヨガの流派です。呼吸法、太陽礼拝、12のポーズで構成され、マントラで始まり、マントラで終わります。ポーズとポーズの間はシャヴァーサナでリラックスします。

メンズヨガ
男性のみご参加いただけるヨガクラスです。

[持ち物]動きやすい服装、タオル、水分 。ヨガマットはご自由にお使いください

[料金]

チケットの種類 料金 期限
1回チケット ¥2,500 当日限り有効
4回チケット ¥7,500 3ヶ月間有効
8回チケット ¥13,500 4ヶ月間有効
フリーパス ¥15,000 当月有効

[ご予約]
初めてスタジオをご利用の方はご予約のうえ、ご参加ください。2回目以降のご利用は予約なしでご参加いただけます

[講師]

新関あや/Aya Niizeki
YOGA ME!ディレクター。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導員 (500RYT、E-200RYT)。山形県山形市出身。YOGA ME !代表。3歳より水泳を始め、インターハイおよび国体へ出場。大学時代、競争のない世界=“ヨガ”に感銘を受ける。ハタ・ヨガは国内外にて数流派の指導者資格を取得。瞑想はインド、チベット、スリランカにて修練。’13年よりヒマラヤ山中にて瞑想修行を経験。またインド、スリランカではウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダなどを学ぶ。東京都内でのヨガクラスのほか、山形、兵庫、広島、愛媛、岡山を中心に全国でヨガを指導。2017年4月にヨガスタジオ「YOGA ME!山形」をオープン。全米ヨガアライアンス認定のヨガ指導者養成講座をスタートする。フォーラム山形にて映画「ラサへの歩き方」のトークショーおよび写真展、東北ヨガフェスティバル出演、雑誌にてヨガの企画・編集・ライター、書籍の執筆を担当。ヨガ落語の創作や音楽、歴史的建築物とのコラボレーションなど、ヨガと文化的な出会いを企画。東京⇔山形の両拠点で活動


仲井陽子/ Yoko Nakai
山形県出身。ヨガの本をきっかけに、手探りでヨガをはじめる。日々続ける中で、体の健やかさ、心が静かになる感覚を実感。いつの間にか生活の一部となっている“ヨガ”とは何かを知るために、南インドでシヴァナンダヨガのTTCを修了。現在もヨガを通して体、心、この世界の仕組み解き明かすべく、ラージャ・ヨーガやヨーガ・セラピーなどの学びを続ける。趣味は山歩き。好きなものは猫と小豆。ヨガで体と心の調和、全体のバランスの大切さを伝えている

YOGA ME!山形ではレギュラークラスの他、ワークショップ、ヨガイベント、勉強会、ヨガ指導者認定コースを実施しています。ふるってご参加ください!

 

ヨガイベント
2018年4月7日(土) & 8日(日) 山形美術館 × YOGA ME!【ART MEETS YOGA!】
2018年4月16日(月)新月ヨガ
2018年5月13日(日)ヨガニドゥラ

オープニングパーティ
2017年4月30日(日)YOGA ME!山形オープニングパーティ

◎集中ヨガ勉強会
ヨガ入門コース2018(山形)1月〜7月開催
ヨガ入門コース2018(山形)5月平日開催 受付中

◎全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コース
第3期 全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者養成コース(山形)平日開催 受付中

◎第3期 RYT200ヨガ指導者養成講座 無料説明会
2018年2月9日(金)&17日(土) 終了
2018年3月9日(金)&17日(土) 修了
2018年4月6日(金)&7日(土)   受付中