やまがたヨガ塾

山形「洗心庵」で月一回の本格ヨガ教室


yamagata2東北一美しい日本庭園を眺めながら、ヨガで心と体を整えませんか。やまがたヨガ塾では月に1回、本格的なヨガ教室を開催しています。ヨガは体の健康だけでなく、呼吸や心にいたるまでトータルの健やかさを目指しています。そのため、ポーズ・呼吸法・瞑想の3本柱が大切です。ヨガはどんな方にも取り入れていただけるシステム。体の柔軟性はまったく関係ありません。ヨガ未経験の方も、お一人でも、男性の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください。 

 
[日程]2016年 11月26日(土)、12月10日(土)、2017年1月28日(土)、2月25日(土)、3月11日(土)、4月15日(土)、5月13日(土)
[時間]
 ①9:30~11:00/90分 ②11:30~13:00/90分 
※ご希望のクラスをお選びください
※2クラス続けてのご参加も可能です 
[会場] 洗心庵 山形県山形市緑町1丁目4番28号 TEL.023-664-2800 FAX.023-664-2816 
[料金]
一律 1,800円 
[持ち物]
ヨガマット 、ヨガウェア、タオル、水分
[駐車場]
旧県庁脇の山形県営駐車場をご利用ください。2時間まで割引となりますので、駐車券をお持ちください。駐車場から洗心庵まで徒歩10分ほどです。 
[講師]
新関あや