9月23日(水・祝)
Sita Yoga（姫路）
養成講座の前半は、ヨガニドゥラのメカニズムと構成、歴史的背景、生理学、ヨガ哲学（タントラ哲学、サンスカーラ、コーシャ、チャクラほか）、実際に活かされているケースを、後半はアレンジ法と指導テクニックを学び、実践していきます。 理論と実践の両面からヨガニドゥラを理解して、ますますヨガを充実させていきましょう。
［日時］9月23日(水・祝) 9:30～18:30 ・ヨガニドゥラ実技 9:30～12:00 ・講義と指導法 13:00～18:00 ・自由参加 18:00～19:00（シークエンスの作成&添削）
［場所］Sita Yoga（姫路）
［交通］ 姫路駅より徒歩7分
［参加資格］ヨガニドゥラに可能性を感じる方
［参加費］28,000円（税込）
［持ち物］動きやすいウェア、ヨガマット、水、タオル、筆記用具
［その他］テキストは2015年版を配布します
［講師］新関あや
ご予約・お問い合わせ：http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=147
［場所］Sita Yoga（姫路）
［交通］ 姫路駅より徒歩7分
［参加資格］ヨガニドゥラに可能性を感じる方
［参加費］28,000円（税込）
［持ち物］動きやすいウェア、ヨガマット、水、タオル、筆記用具
［その他］テキストは2015年版を配布します
［講師］新関あや
ご予約・お問い合わせ：http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=147
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