ワークショップ『「長く生きるほど、人生はより美しくなる」_フランク・ロイド・ライト』

2016年7月18日(月・祝)
自由学園明日館

d97c50263c64191b4a87e849b78211fe建築の巨匠フランク・ロイド・ライトの作品であり、重要文化財でもある自由学園明日館。洗練されたこの場所で、ヨガと瞑想を楽しみませんか。
今回、美しい建築作品を数多く残したライトの言葉をテーマに掲げ、ライトへのオマージュとなるヨガのワークショップを2度開催します。2回目となる7月は『「長く生きるほど、人生はより美しくなる」_フランク・ロイド・ライト』がテーマ。92歳まで美しく生きたライト。長く生きるほど、ライフスタイルが洗練されていくことを体現しました。私たちもヨガで体、心、意識を健やかに保ち、自分らしく美しいライフスタイルを磨いていきましょう。

[日時]2016年7月18日(月・祝) 10:00~12: 00
[場所]自由学園 明日館 東京都豊島区西池袋2-31-3
[アクセス]JR池袋駅 メトロポリタン口より徒歩5分
[料金]3,000円 ※参加費のお支払いを以ってご予約完了とさせていただきます
[定員]20名 ※定員になり次第締切らせていただきます

[持ち物]ヨガマットまたはバスタオル、お水、タオル、動きやすいウェア
[講師]岡村るみか(Sita Yoga)、新関あや(YOGA ME!)

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岡村るみか(おかむらるみか)
10年以上カフェを経営する傍ら、老舗旅館の料理長を経験。南インドシヴァナンダヨガアシュラムにてヨガを学び、’10年 “ヨガと温泉で身体を癒す”をコンセプトにDOT YOGA(岡山湯郷)を開校。ヨガを練習するうちに、人生をシンプルに、幸せに生きるためのヒントが散りばめられているヨガに魅了される。’12年にはSita Yoga(兵庫姫路)を開校し、今年、兵庫県初となるAntiGravity®Yoga&Fitnessを導入。ヨガの指導の中で、人の身体を見るうちに、身体の使い方、動かし方によって身体が整い、心の有りようもより良く変化して喜ばれることを嬉しく思い、日々学びを深めている。幼い頃からのバレエ経験やサーフィン経験で培った、しなやかでダイナミックなアーサナが得意。南インドシヴァナンダヨガアシュラムにてTTC、ATTC修了。峯岸道子肩甲骨ヨガ®TT修了。背骨メンテナンス~仙骨~TT修了。神戸アーユルヴェーダ初級認定コース修了。


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新関あや(にいぜきあや)
YOGA ME!代表。3歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場。大学時代、競争のない世界=“ヨガ”に感銘を受ける。ハタ・ヨガ(イシュタ・ヨガ)はマック久美子氏に師事。ラージャ・ヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行会に参加。 インド・スリランカにて、ヨガ哲学、瞑想、ウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを指導。ポーズだけでなく、ヨガ哲学や瞑想の大切さも説く。東北ヨガフェスティバル出演。登山専門誌「山と渓谷」にて“ヨガトレ”を連載。雑誌「La piccola」にてヨガ企画を連載。ヨガ専門誌の編集、書籍などの執筆を担当。

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