イシュタヨガ(湯郷)

9月24日(木)
DOT YOGA(湯郷)
 

dotyogaイシュタヨガは、ヨガの伝統を継承しながらも大胆なポーズを積極的に取り入れて確立されたヨガシステムの一つです。 人それぞれ骨格や体質、体調、性格が違うことを受け入れながら、自分に合ったヨガを実践していきます。 安全でかつ快適なヨガは体を心を繋げてくれ、自分の中の調和を取り戻す助けになってくれます。 呼吸法、ポーズ、瞑想法の3つの要素が詰まった充実感のあるヨガクラスです。ぜひ体験してみてください!
[日時]2015年9月24日(木) 19:30~21:00 [場所]DOT YOGA(湯郷) http://www.team-samourai.com/dotyoga/ [料金]3,000円 [講師]新関あや ご予約・お問い合わせ:http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=147
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