「夏のアーユルヴェーダ講座 〜グリーンスムージーを作ろう！〜」を開催しました

YOGA ME!の記録

YOGA ME！山形にて「夏のアーユルヴェーダ講座」を開催しました。
夏に適したアーユルヴェーダの紹介とともに、天童のBaby Greenさんによるグリーンスムージーのレクチャーをしてもらいました。
グリーンスムージーは、生のグリーンとフルーツをたっぷり摂れる、ヘルシーなドリンク。暑い夏も、食欲がない朝も、水分&栄養補給にぴったりです。
体によいものを美味しく食べて健康になろう！