YOGA ME !とは

人生は旅のようなもの ─────
ヨガは人生の旅をより楽しく、充実させてくれるツールです。ポーズを取っていなくとも、私たちはいつもヨガを使って時を楽しむことができます。
家族と温かい会話を交わしているとき、恋人と寄り添い合っているとき、美味しい食べ物を口にしているとき。ヨガとともに在れば、その瞬間を心から味わうことができます。一方で、辛いとき、悲しいとき、苦しいときにも、ヨガとともに在れば、次なるステップや必要な手立てを見つけることができます。
ヨガは本来、インド生まれの修行法です。ポーズ・呼吸・瞑想の三本柱から成り立っています。より多くの人が、自分のスピリチュアリティを取り戻し、調和のとれた毎日を送れますように。そんな願いを込めて、‘ 私たちそれぞれの存在がヨガ！’＝ “ YOGA ME ! ”と活動を名付けました。ヨガの真髄を生かして、理想的なライフスタイルの実現をサポートをさせていただけたら幸いです。

SHANTI

YOGA ME！は、全米ヨガアラ イアンス認定のスタジオです。