2017年11月、山形県東村山郡山辺町の安達峰一郎記念保育園にて
親子ヨガを担当させていただきました。
0歳児、1歳児、2歳児のかわいい子供達と、ママ&パパが一生懸命トライしてくださいました。
親子ヨガはスキンシップになるばかりでなく、息を合わせることで心も通じ合うことができる 絶好のコミュニケーションタイムです。
親子でリフレッシュしていただけるように、ペアで楽しめるポーズと呼吸をご紹介しました。
園児の皆さん、ご父兄の皆さま、園の先生方、ヨガをご体験いただきありがとうございました!