登山専門誌『山と溪谷』11月号 特集


登山専門誌『山と溪谷』11月号の
特集「体力に自信がない人のための“登山力”養成講座」にて
体力アップのためのヨガを紹介させていただいております。
(監修・出演:新関あや)

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