連載「山登りがラクになるヨガトレ」最終回

登山専門誌『山と溪谷』における
連載「山登りがラクになるヨガトレ」
最終回となる１０月号は、
“長時間の山歩きに疲れたときのためのヨガトレ” について紹介しています。

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