連載「山登りがラクになるヨガトレ」VOL.３

登山専門誌『山と溪谷』における
連載「山登りがラクになるヨガトレ」
第三回目となる１月号は、
“腰痛に悩む人のためのヨガトレ” について紹介しています。

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