連載「山登りがラクになるヨガトレ」VOL.９

登山専門誌『山と溪谷』における
連載「山登りがラクになるヨガトレ」
第九回目となる７月号は、
“足のだるさを解消したいときのヨガトレ” について紹介しています。

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