チャクラ瞑想（山形）

Workshop & Event

2019年11月4日(月・祝)
YOGA ME！山形

ヨガの瞑想法を実践しましょう。１１月は「チャクラ瞑想」を行ないます。チャクラは私たちの体のエネルギーシステムにおいて、主要な７つのカテゴリーを司っています。正しいヨガのポーズ、快適な呼吸を手にすることは、チャクラバランスを取り戻すことでもあり、全身に健やかな生命力プラーナを巡らせるということです。ヨガを通じて、肉体と内界のつながりを感じてみましょう。

［日時］２０１９年１１月４日 (月・祝) １３：００〜１５：００
［場所］YOGA ME！山形　山形市双葉町１−７−５ エスペランス双葉　
［アクセス］JR「山形駅」より徒歩４分
［料金］一般3,000円（税込）、TT割2,500円（税込）
［定員］１５名　

［その他］
・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。自転車でお越しの際は駐輪場あります
・ヨガマットやプロップスはスタジオにご用意がございます。自由にお使いください

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