ヨガニドゥラ（茨城）

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2017年10月31日(火)
茨城県阿見町

ヨガニドゥラはどんな方にもお勧めできる優しい瞑想法です。 瞑想にはいくつか種類がありますが、ヨガニドゥラはガイダンスに従ってイマジネーションを使いながら、 日常生活に役立つ心の調和を取り戻すことができる瞑想です。ステップを踏んでイマジネーションを進めていくと、過去の記憶をリセットでき、知らないうちに強いられてきた緊張や止められない習慣を手放す助けになります。実践を重ねていけば、ゆくゆくは過去の経験にとらわれず、新たな気持ちで未来へ進むことができるようになるはずです。
午前中のみの体験です。同日に養成講座も行ないます。ご興味ある方は併せてご覧ください。午前中のみの参加希望の方でお弁当をお召し上がりになりたい場合は、お申し込みの際にお伝え願います。

［日時］2017年10月31日(火) 　10:00～12:00
［場所］茨城県阿見町鈴木47-6 スタジオAn
［アクセス］常磐線「荒川沖駅」より車で２０分
［参加費］3,000円（税込）
［講師］新関あや
ハタ・ヨガはイシュタ・ヨガ、シヴァナンダヨガ、ヨーガセラピーなど数流派の指導者資格を取得。ラージャ・ヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経験。インド、チベット、スリランカのヨーガ修行場やアシュラムにて瞑想を行なう

［お申込方法］あまつちの暮らし　オカノヤスコ
［お申込み締め切り］１０月２４日（木）
［キャンセルポリシー］
１０月２５日（金）〜１０月２７日（日）５０％
１０月２８日（月）〜当日　１００％
［その他］ランチ希望の方は、ベジランチ弁当をご用意致します。別途１０００円
 

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