山形県村山警察署のヨガ時間2017年2月11日 YOGA ME!の記録 yogame Tweet 2017年1月、山形県村山警察署にてヨガを指導させていただきました。署内道場の畳スペースを会場に、署員の方々がヨガを体験。緊張のシーンが多いお仕事柄に合わせて、ヨガで平常心を保つ秘訣を呼吸法・ポーズ・瞑想を通じてお伝えしました。 ヨガの前にはリクエストにお応えし、ヒマラヤでのヨガ修行のエピソードを混じえながらヨガの本質についてもお話しました。 Tweet top Post navigationPrevious 『チベット・カイラス写真展』の写真を寄贈Next 山形県東村山郡山辺町 安達峰一郎記念保育園にて親子ヨガを担当させていただきました