明石工業高等専門学校バレー部がヨガにチャレンジ

明石工業高等専門学校のバレー部の選手の方々にヨガをお教えさせていただきました。学生時代、水泳のアスリートだったので、その経験も交えながら、ヨガによるメンタルのコントロール法と意識の使い分けについて、お話しし、実践していただきました。ヒマラヤのお話しをしたら、興味津々で聞いてくださいました。

翌日の大会では見事勝利を納められたそうです。おめでとうございます！お疲れさまでした。

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