連載「山登りがラクになるヨガトレ」VOL.７

登山専門誌『山と溪谷』における
連載「山登りがラクになるヨガトレ」
第七回目となる５月号は、
“重い荷物で背中が凝ったときのヨガトレ” について紹介しています。

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