２０１８年７月７日（土）
YOGA ME！山形
インドよりヨガの講師陣を率いて、シヴァナンダヨガジャパンツアーが山形へやってきます！インド人講師のサンディップ先生が、ユーモアたっぷりのキッズヨガを指導します。日本語通訳付きですので、ぜひチャレンジしてみてください☆
シヴァナンダヨガを体系化したスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダは子どもたちが「身体的に、精神的によりよい存在で在れることを目指すヨガの基本を学ぶ機会を作りたい」という願いのもとシヴァナンダ・ヨガ・キッズ・キャンプを始めました。 そして、もし、こどもたちが早い時期か ら自分の身体と心をコントロールする方法を学んだならばもっと平和で愛に満ち、平等で忍耐強く、すべての存在を理解することので きるような大人になるだろうと信じていました。毎日、瞑想の要素も取り入れたヨガと呼吸法 の練習を欠かさないことで身体は健康でしなやかに、心は集中できるように保ちます。瞑想を 通じて静寂や安定の体験、インスピレーションを高める「楽しい！」経験を共有しましょう。
［日時］２０１８年７月７日 (土) ９：００〜１０：００
［場所］YOGA ME！山形 山形市双葉町１−７−５ エスペランス双葉
［アクセス］JR「山形駅」より徒歩４分
［料金］1,500円（税込）
※要予約
※お支払をもってご予約完了となります
［定員］１８名
［対象］６歳以上。５歳以下の方はご相談ください
［講師］サンディップ先生、ナラヤーニ紀子
［その他］
・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。自転車でお越しの際は駐輪場あります
・ヨガマットやプロップスはスタジオにご用意がございます。自由にお使いください
