春のデトックスヨガ 〜ヨガ&グリーンスムージー〜


春は、冬に溜め込んだものを外に手放すデトックスの季節。デトックスを促すライフスタイルを心がけて心身を軽く保ちましょう! 世界中のヨギーやヨギーニ(ヨガを実践する)に愛されるドリンクの1つ、グリーンスムージーは体内の治癒力をアップしてくれる酵素がたっぷり。さらに消化を促進して排泄のサポートをしてくれます。今回のワークショップではまず、デトックスを促す体の動きを取り入れてヨガのポーズと呼吸法を行ないます。そして、体と心を動かした後の吸収力がアップしているタイミングに、山形産のフレッシュなグリーンスムージーをいただくというスペシャルな企画です。グリーンスムージーは天童市のBaby Greenさんにその日に集められたグリーンで、この日限りのオリジナルスムージーを作っていただきます。どんなスムージーで体をきれいにできるのでしょう。とっておきのデトックスドリンクをお楽しみに!

[日時]2019年3月9日(土) 10:00~12:00 
[場所]YOGA ME!山形 山形市双葉町1−7−5 エスペランス双葉 
[アクセス]JR「山形駅」より徒歩4分
[料金]3,000円(税込)、TT割 2,500円(税込) グリーンスムージーの料金を含みます
[定員]13名 ※要予約
[講師]新関あや 
[その他]
・チケットのご利用はできません
・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。自転車でお越しの際は駐輪場あります
・参加料のお支払いをもってご予約完了となります
・ご予約完了後のキャンセルはできません。予めご了承ください
[お願い]
野菜や果物、食品アレルギーのある方は事前にお知らせください