瞑想&選べる3つのティータイム(山形)

2018年2月11日(月・祝)
YOGA ME!山形


2月のテーマは“Hot Time”です。寒さが続く山形の冬は、体だけでなく、心が温まる時間をたくさん過ごしたいもの。寒いと体が硬くなって、呼吸も浅くなりがちです。そうすると心もどこか忙しなくなりがち。1日の中にほっと一息つけるティータイムを作りましょう! ヨガをする人はティータイムが大好き。温もりのある時間は体と心をほぐしてくれ、快適なヨガを実践できるばかりでなく、日常生活に余裕と味わいをプラスしてくれます。ハーブティ・煎茶・コーヒー、3つのお茶の時間をご用意しました。お好きな時間をお選びください。すべてのクラスとも、前半は瞑想で心を静かに整えます。その後、お茶を淹れていただきます。それぞれ淹れ方の作法を学びながら、自分で淹れて自分でいただくスタイルです。のんびり冬のおしゃべりを楽しみましょう!

[日時]2019年2月11日(月・祝)
13:00~14:00 瞑想&ハーブティ 
14:00~15:00 瞑想&煎茶 
15:00~16:00 瞑想&コーヒー 
♪ すべてのクラスに小さなお土産が付きます
[場所]YOGA ME!山形 山形市双葉町1−7−5 エスペランス双葉 
[アクセス]JR「山形駅」より徒歩4分
[料金]1,000円(税込)
[定員]7名 ※要予約
[その他]
・チケットのご利用はできません
・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。自転車でお越しの際は駐輪場あります
・ブランケットはスタジオにご用意がございます。自由にお使いください