「ヨガ入門コース2019(山形)1月〜3月」が終了しました

ヨガ入門コース2019(山形)1月〜3月」が終了しました。
ヨガ入門コースはヨガの体系を広く浅く学ぶことができる、初心者のためのお勉強会です。初心者のためのお勉強会ではありますが、経験者の方にとっても改めてヨガの基礎を振り返ることができる、充実した内容になっています。できる限り末永くヨガを楽しんでいただきたいので、ポーズを安全に取るために解剖学にも触れていきます。

ヨガ入門コースを終えてみると、ヨガをすべて知ったというよりは、ヨガのスタートラインに立った!というほうが正直な気持ちかもしれません。ここからヨガのおもしろさが始まります!

今回は3ヶ月かけてじっくりゆっくり学んできました。参加者の中には、ヨガがまったく初めての方もいらっしゃいました。せっかくなら基礎を一からから学びたいと思われたそうです。少しでもヨガの楽しみを知っていただけたら幸いです。

ご参加くださった皆さま、お疲れさまでした!