YOGA ME !とは

人生は旅のようなもの ─────
ヨガは人生の旅をより楽しく、充実させてくれるツールです。ポーズを取っていなくとも、私たちはいつもヨガを使って時を楽しむことができます。
家族と温かい会話を交わしているとき、恋人と寄り添い合っているとき、美味しい食べ物を口にしているとき。ヨガとともに在れば、その瞬間を心から味わうことができます。一方で、辛いとき、悲しいとき、苦しいときにも、ヨガとともに在れば、次なるステップや必要な手立てを見つけることができます。
ヨガは本来、インド生まれの修行法です。ポーズ・呼吸・瞑想の三本柱から成り立っています。より多くの人が、自分のスピリチュアリティを取り戻し、調和のとれた毎日を送れますように。そんな願いを込めて、‘ 私たちそれぞれの存在がヨガ!’= “ YOGA ME ! ”と活動を名付けました。ヨガの真髄を生かして、理想的なライフスタイルの実現をサポートをさせていただけたら幸いです。

SHANTI

YOGA ME !
全米ヨガアライアンス認定

YOGA ME!は、全米ヨガアラ
イアンス認定のスタジオです。

Yoga Class

Training

プライベート・出張ヨガ

自由なスタイルでヨガを楽しみませんか。
さまざまなご希望に合わせてヨガをご指導いたします。

  • プライベートヨガ1名でもOK。お体の悩みに合わせてヨガをご紹介します。
  • 出張ヨガご自宅やご希望の場所でヨガのクラスを受けることができます。
  • 企業向けヨガみなさまの会社でヨガクラスを実施することが可能です。