瞑想法「ヨガニドゥラ」を指導できるようになるためのコースです。
ヨガの瞑想法、ヨガニドゥラの指導ができるようになるための講座です。講座の前半は、ヨガニドゥラのメカニズムと構成、歴史的背景、ヨガ哲学、生理学・心理学的な効果について、後半はヨガニドゥラのアレンジ法と指導テクニックを学びます。実践と理論の両面から理解を深め、ヨガニドゥラを指導できるようにトレーニングします。 ヨガニドゥラは瞑想ビギナーの方にもおすすめできる、マインドフルネスな易しい瞑想法です。ヨガニドゥラを通じて、身の周りの方の快適なライフスタイルをサポートしていきましょう。
［日時］2017年6月18日(日) 10:15 ～19:15
オリエンテーション 10:15〜
オリエンテーション 10:15〜
・ヨガニドゥラ実技 10:30～12:00
・講義と指導法 13:00～18:15
・シークエンスの作成&添削 18:15～19:15（完成次第、自由解散）
［場所］スタジオ マカナ
宮城県仙台市青葉区花京院２丁目１−５４ ダイワ 旭ビル202
宮城県仙台市青葉区花京院２丁目１−５４ ダイワ 旭ビル202
［アクセス］JR「仙台駅」より北へ徒歩７分
［参加資格］ヨガニドゥラに可能性を感じる方
［参加費］28,000円（税込）
［持ち物］動きやすいウェア、ヨガマット、水、タオル、筆記用具
［定員］１０名
［その他］テキストは最新版を配布します
［講師］新関あや ハタ・ヨガはイシュタ・ヨガ、シヴァナンダヨガ、ヨーガセラピーなど数流派の指導者資格を取得。ラージャ・ヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経験。インド、チベット、スリランカのヨーガ修行場やアシュラムにて瞑想を行なう
［ご予約方法］
下記お申し込みフォーム’ご質問・お問い合わせ’の欄に、
①お名前（ディプロマの名前になります）
②メールアドレス
③電話番号
④参加の動機
⑤ヨガ歴、指導歴
をご記入の上お申込ください。後日、お支払い方法をご案内いたします。ご入金確認後、お申込み完了となります
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お支払い後は全額のキャンセル料が発生いたします。お申し込み後１週間以内のお支払いをお願いいたします。また、最少催行人数に達しない場合、開催を中止させていただくことがあります。その際はお支払の料金を後日、全額返金させていただきます
「ヨガニドゥラ」はこちらでご体験いただけます
・ヨガ&瞑想 集中３days ３日目（5/5）「ヨガとヨガニドゥラ」（仙台）
「ヨガ入門コース」を併せて受講するとより理解が深まります
・「ヨガ入門コース2017」（東京）４月スタート
・「ヨガ入門コース2017」（山形）５月集中
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